Koska sirkat sirisivät täällä, tein hieman enemmän tutkimusta ja huomasin, että kloori itse aiheuttaa ärsytystä ja ärtyneet poskiontelot ovat todennäköisemmin tarttuvia. Tämä tuntuu totta minulle, koska en usein kuule urheilijoiden saavan infektioita pitkistä avoimista vesiuinnista melko likaisessa vedessä. Korva- ja nenätulpat eivät ole kovin hyödyllisiä uinnin aikana, koska ne estävät paineen tasaantumisen, mutta voi hengittää nenästä sukelluksen ja kääntymisen aikana estääkseen klooratun veden pääsyn sivuonteloon.

Kommentti kysymykseen vahakotka asianmukaisten tilojen suhteen on oikea, mutta uimajoukkueilla on tyypillisesti vähän valvontaa tilaansa ja kaistatilan sopimiseen liittyy kilpailua. Sen palkkio. Alueeni parhaalla laitoksella on suuri verenkierto, se on 8 jalkaa syvä matalimmillaan (suuri vesimäärä verrattuna uimareiden lukumäärään), sillä on UV-, otsoni- ja bromikäsittely, ja se ärsyttää paljon vähemmän poskionteloita ja keuhkoja. Jos vain joukkueeni harjoitteli siellä.

Pari asiaa harjoittelupussiin:

• Auro Dri on alkoholi / glyseriini-korvakorvike, joka desinfioi ja kuivaa korvakäytävän.
• Yksinkertaisesti suolaliuos on steriili suolaliuos, jota voidaan käyttää poskionteloiden kasteluun ja pesuun. Sitä tulisi käyttää säästeliäästi, koska se voi myös irrottaa suojaavan limakalvon.
• Suihkuta kuumalla vedellä ja hengitä höyry auttaa puhdistamaan poskiontelosi.

Lisää vinkkejä arvostetaan.